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艺海舞蹈艺术培训学校创建于2010年,各种教学设备齐全,是一所专门针对高考艺术专业的培训机构。学校汇聚各地优秀教师,拥有专业的教师队伍,师资力量雄厚,,另聘请各高校名师定期亲临指导,授课教师在高考艺术教学方面具有丰富的经验,均本科及本科以上学历,我校针对艺术类高考,几年来总结出了一套独有的教学经验。能够让考生短时间内系统的学习专业知识,使其最终能考入适合自己的学校。 我校设有专业的民族舞,爵士舞,古典舞,芭蕾舞,拉丁舞,现代舞培训。分幼儿,少儿,青年舞蹈班,成人形体班,高考舞蹈集训班,高考空乘班。
少儿街舞班---锻炼孩子的协调性和开朗的性格。BABY HIPHOP(HIPHOP从娃娃抓起)这个理念在日本韩国美国*的上海北京等大城市已经成为了一种时尚文化望子成龙的家长您还在等什么!美妙的音乐,带来欢声笑语的童年。快乐的舞步可以伴随它幸福的未来。孩子体内蕴藏着丰富的肢体语言。让我们在他童年的今天,带给他一段美丽的记忆,为他今后的路铺上一条绚丽璀璨的地毯。
瑜珈班:1 能消除疲劳,平静心境。使人保持一种舒畅宁静的状态,充分享受人生。2 能保持姿态平衡。瑜珈师们认为人体的很多疾病,如:颈椎病、腰椎病等,是因为姿势不正确、失调造成的。通过练习,能够使每一个小关节、脊柱、肌肉、韧带和血管处于一个良好的状态。3 能够净化血液,调节体重,有效的消除脂肪维持饮食平衡。4 刺激内分泌系统,维持内分泌平衡。
拉丁舞对身体的益处:心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动,可以增强心脏的强度和耐力。 肌肉弹性:跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合,它混合了肌肉等长收缩与拉伸,能练出漂亮有弹性的肌肉。
关节:据医学报导,避免早期关节炎与治疗关节不适的*方法是适度们的使用关节,跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼脊椎:常跳拉丁舞,弯曲的脊椎可以归正,椎间盘突出可以得到预防和治疗。呼吸系统:很多研究显示,激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量,快速的增加心律然后又降低,强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。脸部线条:多数的拉丁舞者都是忙着微笑,他们脸部都见不到难看的线条。腹部苗条:人的腹部一般不容易活动到,跳拉丁舞,急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥显著,这是其它运动不可比的。
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